白癜风饮食要小心，记住“宜”“忌”莫大意

　　白癜风是一种常见的皮肤疾病，以其顽固的特点引发人们较高的关注。白癜风不仅会有碍患者的瞻观，还会对患者的身心造成一定的伤害。对于患者来说，治疗是首要的，生活中的护理也是必不可少的，那么，白癜风日常饮食有什么要注意的呢?接下来广州新世纪白癜风防治研究院专家将为我们解答。

　　白癜风患者平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄 子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

　　白癜风患者要多吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。

　　白癜风的治疗常识白癜风患者多吃一些富含铬氨酸的食物，如：瘦猪肉，鸡蛋，动物肝脏，牛奶，胡萝卜，木耳，冬笋，海带，黄豆，花生，核桃，螺贝类食物等等，都是对疾病的康复有一定的好处的。还可以多吃菠菜。研究人员发现，缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，导致忧郁情绪，而菠菜是富含叶酸最着名的食材。叶酸是白癜风患者，特别是情绪不稳的患者的要注意补充的好东西。

　　多吃一些黑色食物。白癜风患者日常可多吃一些黑色的食物，如黑米、黑豆、黑芝麻等来促进黑色素细胞的合成，辅助白癜风治疗。另外，多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

　　禁忌也要多注意。维生素C含量过高的食物和药物如，生辣椒、大枣、山楂、广柑、桔子、猕猴桃、草莓、凉拌菜、生西红柿等、牛奶、西药：维生素C。少食影响消化、吸收的冷饮，尤其少年儿童，还应少吃零食。

　　广州新世纪白癜风防治研究院专家就白癜风饮食方面就介绍到这里了，希望对您有所帮助。专家提醒，白癜风患者日常饮食要注意，尽量少食用维C含量丰富的水果，以确保治疗的效果，要积极做好患处皮肤的保护，争取早日摆脱白癜风的困扰。